VestuárioEvitem usar roupas com fibras sintéticas ou lã, que fazem transpirar e favorecem a desidratação.
Prefiram roupas leves, em algodão e de cores claras, que absorvem menos calor do que as escuras. Estas são duas das "medidas de autoprotecção" que o Serviço Nacional de Bombeiros e Protecção Civil recomendam para fazer face às ondas de calor.
A lista completa, bem como outras informações úteis podem ser consultadas na internet no site www.snbpc.pt.
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