FluvialCadetes 5º Lugar no Torregri 3

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Com as novas tecnologias a informação "voa" em segundos e é de muito fácil acesso.

Em Natação Pura, nos últimos anos, há um indicador sempre presente nos relatórios de provas, instantaneamente presente nas páginas dos resultados - a eficiência competitiva (ou progressão dos nadadores).

Os valores apresentados, em percentagem, demonstram a evolução dos nadadores face ao seu anterior melhor resultado. Por exemplo, no Torregri 3 o nadador que mais evoluiu foi o Carlos Guimarães aos 100 Costas, com 1:32:54, antes tinha 1:49:76, melhoria de 141%!

No Torregri 3, os Cadetes do Fluvial alcançaram o 5º lugar entre os 21 clubes presentes, com uma média final de 112%, onde se incluem todas as prestações de todos os nadadores. Ou seja, foi o 5º clube onde os nadadores mais melhoraram os seus tempos (o importante nestas idades é cada clube avaliar se as melhorias foram devido a evolução técnica+evolução dos treinos ou treinos mais intensos apenas, sem respeitar as características bio-fisiológicas das crianças nestas idades! - mais conhecido como "Especialização Precoce").

Podem ver o relatório aqui: http://www.annp.pt/provas1011/36/ProgressionSummary.pdf

Parabéns a todos! É um honroso lugar e representaram muito bem o Clube Fluvial Portuense!
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Torregri 3 - a festa da Natação!

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Decorreu no passado fim-de-semana, dias 9 e 10 de Julho, a última competição da época para os nadadores Cadetes, nas nossas fantásticas piscinas!

Com um fabuloso recinto para nadadores e pais, bom tempo e 312 jovens nadadores, tudo estava composto para um fim-de-semana de festa da Natação, do Desporto, da Saúde!


Os jovens Cadetes do Fluvial terminam a época com grandes melhorias e bons resultados na tabela, destacando-se:

- Alexandra Castro 400 Livres 6:08:02 (antes 6:29:62)
- Alexandra Castro 200 Estilos 3:22:36 (antes 3:32:04)
- Alexandra Ferreira 100 Costas 1:35:39 (antes 1:49:69)
- Alexandra Ferreira 1ªvez 100 Bruços 1:42:91 (treino Junho 1:51) - 9º Lugar
- Beatriz Braga 200 Livres 3:37:01 (antes 3:50:81)
- Carlos Guimarães 100 Livres 1:15:90 (antes 1:20:16)
- Carlos Guimarães 100 Costas 1:32:54 (antes 1:49:76)
- Carlos Guimarães 100 Bruços 1:44:85 (antes 2:01:68)
- Dinis Andrade 1ªvez 100 Livres 1:23:21 (treino Junho 1:35)
- Dinis Andrade 1ªvez 100 Costas 1:39:75 (treino Junho 1:54)
- Diogo Nunes 1ªvez 100 Mariposa 1:33:50 (treino Junho 1:49) - 8º Lugar
- Diogo Bastos 200 Livres 2:44:85 (antes 2:45:17) - 4º Lugar
- Diogo Bastos 100 Bruços 1:38:21 (antes 1:46:60) - 2º Lugar
- Diogo Bastos 1ªvez 200 Estilos 3:03:62 (treino Junho 3:27) - 3º lugar
- Gonçalo Pizarro 100 Livres 1:19:86 (antes 1:28:50)
- Inês Martins 200m Livres 2:57.55 (antes 3:05.72) - 5º Lugar
- Inês Martins 1ªvez 100m Bruços 1:45.65 - 8º Lugar
- Inês Martins 1ªvez 200m Estilos 3:20.72 - 8º Lugar
- João Gomes 400 Livres 5:48:95 (antes 6:02:17)
- José Canha 200 Livres 3:15:84 (antes 3:28:15)
- Margarida Sousa 200 Livres 3:14:91 (antes 3:23:88)
- Margarida Sousa 1ªvez 200 Estilos 3:41:58 (treino Junho 4:13)
- Maria Beatriz Mesquita 200 Estilos 3:51:91 (treino Junho 4:21)
- Maria Silva 1ª vez 100 Livres 1:32:25 (treino Junho 1:46)
- Patrícia Braga 200 Livres 3:45:19 (antes 3:56:73)
- Rodrigo Mendo 1ªvez 100 Bruços 1:44:37 (treino Junho 1:55)

Todas as performances podem ser vistas aqui, clicando para ampliar:


A equipa de Cadetes 2010/2011 executando o seu grito de guerra inspirado no jovem nadador Diogo Bastos =)


Podem aqui ver uma reportagem fotográfica resumo da competição, gentilmente cedida pelo colaborador José Gomes. Deixo aqui o meu grande agradecimento pelo trabalho e ajuda prestados nas competições ao longo dos dois últimos anos Zé! Um abraço!

Torregri 3 no Fluvial!

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É já este fim-de-semana que decorre a última competição da época para os Cadetes!

É o Torregri 3 na nossa fantástica piscina!

Os jovens nadadores que competirão Sábado e Domingo pelo Fluvial são os seguintes:


Cadetes A Femininos
- Alexandra Castro: 400 Livres e 200 Estilos
- Alexandra Ferreira: 400 Livres, 100 Bruços, 100 Costas e 100 Livres
- Filipa Rodrigues: 100 Bruços, 100 Costas, 100 Livres
- Maria Silva: 100 Bruços, 100 Costas, 100 Livres

Cadetes A Masculinos
- Carlos Guimarães: 400 Livres, 100 Bruços, 100 Costas, 100 Livres
- Dinis Andrade: 100 Bruços, 100 Costas, 100 Livres
- Gonçalo Pizarro: 400 Livres, 100 Bruços, 100 Mariposa, 100 Livres
- João Gomes: 400 Livres, 100 Bruços, 100 Mariposa, 100 Livres
- Rodrigo Mendo: 100 Bruços, 100 Costas, 100 Livres

Cadetes B Femininos
- Inês Martins: 200 Livres, 100 Bruços, 200 Estilos
- Margarida Sousa: 200 Livres, 100 Bruços, 200 Estilos
- Beatriz Braga: 200 Livres, 100 Bruços, 100 Costas
- Mª Beatriz Mesquita: 100 Bruços, 200 Estilos, 100 Costas
- Mª Luísa Legoínha: 100 Bruços e 100 Costas
- Patrícia Braga: 200 Livres, 100 Bruços, 100 Costas

Cadetes B Masculinos
- José Canha: 200 Livres, 100 Bruços, 100 Costas
- Diogo Bastos: 200 Livres, 100 Bruços , 200 Estilos
- Diogo Nunes: 200 Livres, 100 Mariposa , 200 Estilos

Horários:
Sábado: 14h00
Domingo: 7h30

A todos um excelente Torregri 3. Nadem BEM, rápido e DIVIRTAM-SE!

FORÇA CADETES! FORÇA FLUVIAL!

Torneio de Fundo este fim-de-semana

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Realiza-se este fim-de-semana o Torneio de Fundo de Cadetes da ANNP, em Recarei - Paredes, o torneio mais desafiante da época, em metros nadados, para os jovens nadadores.

Cadetes A nadam os 800m Livres e Cadetes B os 400m Livres!

Como cada nadador nada apenas uma prova em um dos dias, os nadadores de Domingo participam no Sábado no Festival de Natação do Fluvial onde irão realizar uma demonstração para todos os presentes.

Estão convocados os seguintes nadadores:

Cadetes A:
- Alexandra Castro
- Bárbara Paiva
- Carlos Guimarães
- Gonçalo Pizarro
- João Gomes
- João Lima

Cadetes B:
- Beatriz Braga
- Diogo Bastos
- Diogo Nunes
- Inês Martins
- Inês Roriz
- José Canha
- Margarida Sousa
- Mª Beatriz Mesquita
- Mª Luísa Legoínha
- Patrícia Braga

Saídas em transporte colectivo:
- Sábado 13h15
- Domingo 07h45

Bom Festival e Bom Torneio de Fundo a todos - DIVIRTAM-SE!!!

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Preparação 1 no Fluvial

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Decorreu no passado fim-de-semana a primeira competição da Época 2010/2011 para o Escalão Cadetes:
- Cadetes A FEM (2000)
- Cadetes B FEM (2001)
- Cadetes A MASC (1999)
- Cadetes B MASC (2000).

Esta teve lugar nas nossas piscinas do Fluvial. Pela primeira vez desde há largos anos, os nossos nadadores estão a "nadar em casa". É notório nas suas faces essa satisfação! Já recebemos a primeira competição de Infantis, agora os Cadetes, e no final deste mês de Novembro são os nadadores mais velhos a competir nos Campeonatos Regionais.

Para os jovens nadadores esta foi a primeira experiência da época, para nós o primeiro momento de avaliação e reflexão.

O Fluvial esteve representado por 23 nadadores que nadaram 18 estafetas de 50m de todas as técnicas: Mariposa, Costas, Bruços e Crol e Estilos:

1. Alexandra Castro (Cad.A)
2. Alexandra Ferreira (Cad.A)
3. Bárbara Paiva (Cad.A)
4. Beatriz Braga (Cad.B)
5. Carlos Guimarães (Cad.A)
6. Constança Moreira (Cad.B)
7. Diogo Bastos (Cad.B)
8. Diogo Nunes (Cad.B)
9. Filipa Rodrigues (Cad.A)
10. Gonçalo Pizarro (Cad.A)
11. Inês Martins (Cad.B)
12 .Inês Roriz (Cad.B)
13. João Gomes (Cad.A)
14. João Lima (Cad.A)
15. José Canha (Cad.B)
16. Margarida Sousa (Cad.B)
17. Maria Beatriz Mesquita (Cad.B)
18. Maria Joana Almeida (Cad.A)
19. Maria Luísa Legoínha (Cad.B)
20. Patrícia Braga (Cad.B)
21. Pedro Aleixo (Cad.B)
22. Rafael Vasconcelos (Cad.A)
23. Rodrigo Mendo (Cad.A)

Os resultados podem ser vistos aqui: ANNP-Preparação1

Aqui ficam as fotografias da competição (créditos colaborador José Gomes):

Fotos 1º Encontro de Natação CFP

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As fotografias do 1º Encontro de Natação do Clube Fluvial Portuense 18 Jul 09.

Registo Fotográfico: Sr. Jorge Fernandes