OI pessoal!
Óptimo! Todos gostaram do vídeo!!
Para esta semana, que termina com o Fundo de Cadetes e o Torneio de Viana (!), levem as barbatanas:
- 2ª feira
e
- 4ª feira!
Boa Semana para todos!
ABRAÇOS e BEIJINHOS
domingo, abril 29, 2007
quarta-feira, abril 25, 2007
FluvialCadetes Vídeo!
ESPECTACULAR!
ALTAMENTE!
OS MELHORES NADADORES DO MUNDO!
FLUVIAL CADETES!!!
Põe o som bem alto e Carrega no PLAY!
ALTAMENTE!
OS MELHORES NADADORES DO MUNDO!
FLUVIAL CADETES!!!
Põe o som bem alto e Carrega no PLAY!
segunda-feira, abril 23, 2007
Cromo da Semana
sábado, abril 21, 2007
Barbatanas
terça-feira, abril 17, 2007
Poupar Energia
Chega à nossa secção de conselhos o tema: POUPAR ENERGIA!
Porque é muito importante a poupança de energia, reduzindo os custos e protegendo o Meio Ambiente!
Esta informação é para vocês e é ,mais uma vez, muito importante também, para os vossos Pais !
Através das informações que vão ler encontram formas simples de a POUPAR!
Cliquem já:
- para nadadores e pais: Poupar Energia
Nota:
Quando lerem todo o texto enviem uma mensagem para o Blog, para sabermos quem se preocupa realmente!
Esta informação é para vocês e é ,mais uma vez, muito importante também, para os vossos Pais !
Através das informações que vão ler encontram formas simples de a POUPAR!
Cliquem já:
- para nadadores e pais: Poupar Energia
Nota:
Quando lerem todo o texto enviem uma mensagem para o Blog, para sabermos quem se preocupa realmente!
segunda-feira, abril 16, 2007
Pontos para o Sebastião
O Sebastião, no treino, melhorou o tempo que havia efectuado aos 400L no Torregri 2 e portanto este registo vai contar para o Campeonato de Cadetes!!!
Desta forma o "Sebas" ajuda a sua equipa com mais 7 pontos, como podes ver na tabela em baixo e aumenta um pouco mais a diferença para a Equipa 2!!!
A equipa 2 tem de se cuidar e treinar muito bem para obter o máximo de pontos que conseguir no Torneio de Fundo!!!
CONSELHO IMPORTANTE: se repararem qualquer um de vocês melhora os seus tempos habitualmente...Onde está então a diferença?...Fica a pergunta no ar....
FORÇA CADETES!
Vamos ao trabalho!!!
Desta forma o "Sebas" ajuda a sua equipa com mais 7 pontos, como podes ver na tabela em baixo e aumenta um pouco mais a diferença para a Equipa 2!!!
A equipa 2 tem de se cuidar e treinar muito bem para obter o máximo de pontos que conseguir no Torneio de Fundo!!!
CONSELHO IMPORTANTE: se repararem qualquer um de vocês melhora os seus tempos habitualmente...Onde está então a diferença?...Fica a pergunta no ar....
FORÇA CADETES!
Vamos ao trabalho!!!
domingo, abril 15, 2007
Barbatanas
sábado, abril 14, 2007
Nova fotógrafa
Os FluvialCadetes têm agora uma nova fotógrafa e operadora de câmara!
A Inês, a recuperar da operação ao ouvido, tem estado nos treinos e quer ser fotógrafa e filmar os seus colegas!
A nadadora Cadete Ado CFP foi operada no dia 22 de Março e terá de estar, mais ou menos, 2 meses sem ir à água, ou seja, em Junho já estará connosco outra vez!!!
Todos te desejamos as rápidas melhoras e que nos continues a acompanhar sempre!
Aqui fica uma foto e um vídeo, da autoria da Inês, do treino do dia 12, ou seja, na quinta-feira!
Obrigado Inês, um BEIJINHO grande!
A Inês, a recuperar da operação ao ouvido, tem estado nos treinos e quer ser fotógrafa e filmar os seus colegas!
A nadadora Cadete Ado CFP foi operada no dia 22 de Março e terá de estar, mais ou menos, 2 meses sem ir à água, ou seja, em Junho já estará connosco outra vez!!!
Todos te desejamos as rápidas melhoras e que nos continues a acompanhar sempre!
Aqui fica uma foto e um vídeo, da autoria da Inês, do treino do dia 12, ou seja, na quinta-feira!
Obrigado Inês, um BEIJINHO grande!
sexta-feira, abril 13, 2007
Caixa de conversa
Já há uma nova caixa de conversa no nossso blog!!!
Lado direito do blog, lá em baixo! Deixem as vossas mensagens ou conversem!!!
Lado direito do blog, lá em baixo! Deixem as vossas mensagens ou conversem!!!
SAÚDE - mais 2 informações
O nosso Blog amigo "Blógulo-vermelho" lançou os dois últimos posts acerca do tema ACIDENTES DOMÉSTICOS!
Clica já nos links em baixo ou na Secção SAÚDE!
ATENÇÃO, LEIAM MUITO BEM! "VAI SAIR NO TESTE!"
- Cuidados a ter na Cozinha(IV)
- Cuidados a ter com Tomadas e outros Objectos Domésticos(V)
Clica já nos links em baixo ou na Secção SAÚDE!
ATENÇÃO, LEIAM MUITO BEM! "VAI SAIR NO TESTE!"
- Cuidados a ter na Cozinha(IV)
- Cuidados a ter com Tomadas e outros Objectos Domésticos(V)
quinta-feira, abril 12, 2007
3º FUNDO dos FluvialCadetes!
Já está disponível na secção FUNDOS a terceira imagem dos FluvialCadetes!
Esta é referente às Provas de Preparação 2, que se realizaram em Gondomar!
Dirige-te já aos FUNDOS e descarrega-a já para o teu PC!
- Para saberes como guardar a imagem clica AQUI para veres o post do primeiro fundo.
Esta é referente às Provas de Preparação 2, que se realizaram em Gondomar!
Dirige-te já aos FUNDOS e descarrega-a já para o teu PC!
- Para saberes como guardar a imagem clica AQUI para veres o post do primeiro fundo.
quarta-feira, abril 11, 2007
Assiduidade Inverno+Primavera
Olá pessoal! Tudo bem?
Espero que comecem em grande este 3º Período na Escola e na Natação também, para que acabe ainda melhor!
Em seguida fica a tabela das presenças totais desta época de 2006/2007!
Muitos Parabéns aos nadadores que compareceram mais vezes, pela sua DEDICAÇÃO e VONTADE, assim como aos pais/familiares dos mesmos, pois são eles quem vos levam e vão buscar aos treinos, durante toda a semana!!! Não se esqueçam disso...
Um grande abraço,
continuação de uma óptima época desportiva como têm vindo a fazer até aqui,
Espero que comecem em grande este 3º Período na Escola e na Natação também, para que acabe ainda melhor!
Em seguida fica a tabela das presenças totais desta época de 2006/2007!
Muitos Parabéns aos nadadores que compareceram mais vezes, pela sua DEDICAÇÃO e VONTADE, assim como aos pais/familiares dos mesmos, pois são eles quem vos levam e vão buscar aos treinos, durante toda a semana!!! Não se esqueçam disso...
Um grande abraço,
continuação de uma óptima época desportiva como têm vindo a fazer até aqui,
Nuno Caetano
terça-feira, abril 10, 2007
Sabias que...
E TU? POUPAS ÁGUA? PREOCUPASTE???...
CLICA JÁ ->POUPAR ÁGUA
SE NADA FOR FEITO DAQUI A UNS ANOS PODERÁ NÃO HAVER ÁGUA POTÁVEL PARA BEBERES!!!
sábado, abril 07, 2007
Obrigado
sexta-feira, abril 06, 2007
quinta-feira, abril 05, 2007
Estágio de cadetes
Terminou ontem à tarde o Estágio de Cadetes em Famalicão!
Pelo que já apuramos o pessoal curtiu o Estágio!
Para além disso houve uma eleição de Mr. e Miss Estágio sendo que após um desfile arrebatador da nossa Maria acabou obter a maior pontuação!!!
Boa Maria!!
Aqui fica a foto do momento da entrega do prémio tirada por um paparazzo que estava escondido e ninguém viu...
Pelo que já apuramos o pessoal curtiu o Estágio!
Para além disso houve uma eleição de Mr. e Miss Estágio sendo que após um desfile arrebatador da nossa Maria acabou obter a maior pontuação!!!
Boa Maria!!
Aqui fica a foto do momento da entrega do prémio tirada por um paparazzo que estava escondido e ninguém viu...
quarta-feira, abril 04, 2007
Montagem da Piscina de Melbourne
Como montar uma piscina para um campeonato do Mundo num local que costuma ser um campo de ténis?
Carrega no Play para veres!
Carrega no Play para veres!
Assiduidade em Março
Campeonato - Classificação Final
Chegou a hora da verdade!!
Quem está à frente no Campeonato de Cadetes'07?
melhor dizendo...
Quem está a nadar melhor?
Vamos ver no quadro seguinte que soma as pontuações das Provas de Preparação 2 com as do Torregri 2!
Como podemos ver a Equipa 1, no total está à frente com 295 pontos, no entanto tem que se cuidar pois a Equipa 2, com 280 pontos, está a melhorar de dia para dia e de prova para prova!!
PARABÉNS A TODOS OS NADADORES E CONTINUEM A MELHORAR ! SEMPRE !
Quem está à frente no Campeonato de Cadetes'07?
melhor dizendo...
Quem está a nadar melhor?
Vamos ver no quadro seguinte que soma as pontuações das Provas de Preparação 2 com as do Torregri 2!
Como podemos ver a Equipa 1, no total está à frente com 295 pontos, no entanto tem que se cuidar pois a Equipa 2, com 280 pontos, está a melhorar de dia para dia e de prova para prova!!
PARABÉNS A TODOS OS NADADORES E CONTINUEM A MELHORAR ! SEMPRE !
terça-feira, abril 03, 2007
Campeonato de Cadetes - 2º momento
Estão contabilizados os pontos para o Campeonato de Cadetes'07 após o TORREGRI 2!!!
Alteração:
Mafalda e Maria são da Equipa 1
Beatriz e Cristiana são da Equipa 2
Quadro 1: Pontuação da técnica
Quadro 2: Pontuação dos tempos efectuados:Quadro 3: Pontuação final do Torregri 2
Estão ainda destacadas neste quadro as melhores pontuações e como tal, PARABÉNS aos mais pontuados:
JOANA, ZÉ E CRISTIANA!
BREVEMENTE: Pontuações Finais Prova Preparação 2 +Torregri 2
ou seja, vamos a meio do Campeonato pois falta apenas o TORNEIO DE FUNDO e O TORREGRI 3 !!!!
FORÇA CADETES!
Alteração:
Mafalda e Maria são da Equipa 1
Beatriz e Cristiana são da Equipa 2
Quadro 1: Pontuação da técnica
Quadro 2: Pontuação dos tempos efectuados:Quadro 3: Pontuação final do Torregri 2
Estão ainda destacadas neste quadro as melhores pontuações e como tal, PARABÉNS aos mais pontuados:
JOANA, ZÉ E CRISTIANA!
BREVEMENTE: Pontuações Finais Prova Preparação 2 +Torregri 2
ou seja, vamos a meio do Campeonato pois falta apenas o TORNEIO DE FUNDO e O TORREGRI 3 !!!!
FORÇA CADETES!
domingo, abril 01, 2007
Balanço do Mundial Melbourne 2007
Terminou hoje o Mundial de Natação em Melbourne e pode dizer-se que a prestação dos "tugas" foi bastante positiva! Senão vejamos (texto retirado de FPN-online):
Nos oito dias de competição no Rod Laver Arena os 12 nadadores da Selecção Nacional obtiveram oito recordes nacionais absolutos, dez recordes seniores, 13 recordes pessoais, três mínimos olímpicos, dois dos quais por duas vezes, uma meia-final e mais um lugar até ao 16.º classificado.
Os mínimos de acesso aos Jogos Olímpicos de Pequim foi alcançados por Tiago Venâncio nos 100 e 200 metros livres, o último dos quais por duas vezes, e Pedro Oliveira nos 200 metros costas, também por duas vezes.
Sara Oliveira (100 mariposa, 1:00,81), Tiago Venâncio (200 livres, 1:49,63 e 1:49,02), Diogo Carvalho (200 mariposa, 1:59,67), Fernando Costa (800 livres, 8:06,44), Pedro Oliveira (200 costas, 2:00,62), Carlos Almeida (400 estilos, 4:26,42) e a estafeta de 4x200 livres (Tiago Venâncio, Fábio Pereira, Diogo Carvalho e Adriano Niz, 7:20,46) saem de Melbourne na posse de novos recordes nacionais seniores e absolutos.
Os recordes nacionais seniores foram establecidos por Diana Gomes nos 200 bruços (2:33,14) e Tiago Venâncio aos 100 livres (49,71).
Além dos máximos nacionais, Duarte Mourão, Fábio Pereira e Sara Madeira também fixaram novos recordes pessoais na piscina Susie O’Neill, respectivamente nos 200 estilos (2:04,27), 400 livres (3:56.46) e 100 mariposa (1:01,39), elevando para 11 as marcas pessoais atingidas no Rod Laver Arena.
Pedro Oliveira disputou a meia-final dos 200 metros costas, tendo ficado no 14.º lugar, a mesma posição alcançada pela estafeta de 4x200 metros livres.
Atleta do Mês de Março da FPN
Os mínimos de acesso aos Jogos Olímpicos de Pequim foi alcançados por Tiago Venâncio nos 100 e 200 metros livres, o último dos quais por duas vezes, e Pedro Oliveira nos 200 metros costas, também por duas vezes.
Sara Oliveira (100 mariposa, 1:00,81), Tiago Venâncio (200 livres, 1:49,63 e 1:49,02), Diogo Carvalho (200 mariposa, 1:59,67), Fernando Costa (800 livres, 8:06,44), Pedro Oliveira (200 costas, 2:00,62), Carlos Almeida (400 estilos, 4:26,42) e a estafeta de 4x200 livres (Tiago Venâncio, Fábio Pereira, Diogo Carvalho e Adriano Niz, 7:20,46) saem de Melbourne na posse de novos recordes nacionais seniores e absolutos.
Os recordes nacionais seniores foram establecidos por Diana Gomes nos 200 bruços (2:33,14) e Tiago Venâncio aos 100 livres (49,71).
Além dos máximos nacionais, Duarte Mourão, Fábio Pereira e Sara Madeira também fixaram novos recordes pessoais na piscina Susie O’Neill, respectivamente nos 200 estilos (2:04,27), 400 livres (3:56.46) e 100 mariposa (1:01,39), elevando para 11 as marcas pessoais atingidas no Rod Laver Arena.
Pedro Oliveira disputou a meia-final dos 200 metros costas, tendo ficado no 14.º lugar, a mesma posição alcançada pela estafeta de 4x200 metros livres.
Atleta do Mês de Março da FPN
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Cromo da Semana
Nome: Maria Cunha
Ano: 1996
Alcunha: não tem
Técnica Preferida: Costas
O que quer ser: não sabe
Observações: Grande nadadora, bem comportada e muito empenhada. E estas qualidades já estão a dar frutos! No primeiro Torregri foi a 14ª classificada mas no segundo já foi 12ª!!! Muitos Parabéns Maria, Continua assim!!!
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