Treino Véspera de São João

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Olá a todos!
Para que possamos realizar o nosso treino na 4ª feira, mas também festejar o São João, o mesmo será às 17h00.

Na 5ª feira, Feriado de São João, os jovens Cadetes têm folga.

Para colmatar treinamos no Sábado, das 09h45 às 10h45.

Boa semana, bom S. João e bons treinos!

Assiduidade em Maio 2010

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Alexandra Castro (Cad.B) volta a subir à posição mais alta do podium, com apenas uma falta consegue 96% de presenças no mês de Maio.

De volta ao podium estão Alexandre Carvalho (Cad.A), Gonçalo Pizarro (Cad.B) e Diogo Vilaça (Cad.A), que alcançaram a 2ª posição, com 91% de presenças, ou seja 2 faltas. De salientar que uma das faltas do Alexandre foi por estar doente.

Vê a tabela total e o podium de Maio.
Cliquem nas imagens para ampliar:

Treinos esta semana

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Olá a todos!

Esta semana não há treino na 5ª feira (Feriado de 10 de Junho).

Treinamos no Sábado, para complementar, à hora habitual:

- 09h45: aquecimento

- 10h00: água

Treinos esta semana

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Nesta semana, após o Torneio de Fundo aproveitamos também o feriado para descanso.

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Assim, amanhã 5ª feira e Sábado não treinamos.

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Aproveitem bem os dias. (Sábado e Domingo vai até Campanhã ver o 28º Meeting Internacional do Porto!)

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Até sexta!

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Natação para o fim de semana!

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Decorre este fim-de-semana o Meeting Internacional do Porto, na Piscina de Campanhã.

Uma competição de bom nível, muito próxima de nós!

Aproveita e vai lá espreitar alguns dos melhores nadadores portugueses e ainda equipas estrangeiras!

Nesta competição podem obter-se mínimos para vários Campeonatos Internacionais (Europeus e Mundiais) pelo que se esperam boas provas!

Não te esqueças que o Fluvial também está presente!

Sábado: 9h30 Eliminatórias e 16h30 Finais

Domingo: 9h30 Eliminatórias e 16h00 Finais

- Apresentação no site ANNP
- Site Oficial do 28º Meeting do Porto

- Start-list e resultados em directo

- Transmissão vídeo em directo

Torneio de Fundo 2010 - temos Fundistas!(?)

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Decorreu no passado fim-de-semana, dias 29 e 30 de Maio, nas Piscinas do Vitória Sport Club em Guimarães, o Torneio de Fundo de Cadetes 2010.

Neste Torneio os nadadores Cadetes B nadam 400 Livres e Cadetes A competem nos 800 Livres. São distâncias mais longas e únicas durante toda a época e servem como primeira abordagem às provas a disputar no ano seguinte: 400 Livres para os Cadetes B (prosseguem para Cadetes A)nos Torregris e provas acima de 800m para os Cadetes A (prosseguem para o escalão Infantis).

O resultado global das nossas 10 participações (inúmeros contratempos impediram a participação dos restantes 15 cadetes que integram o grupo deste ano) foi muito positivo, não só por algumas classificações de relevo, substanciais melhorias de tempos, mas também pelo vencer de algumas angústias e novas experiências.

Em 10 provas obtivemos 10 Recordes Pessoais (comparando com o melhor tempo obtido em treino durante este ano), o que era expectável.

Os nadadores em maior evidência foram os "B"João Lima - 6.31:79, com uma melhoria de 127% no seu tempo, seguido de Gonçalo Pizarro, com 124%, que nadou em 6.51:98.








Destaque ainda para duas Cadetes B. Alexandra Castro nadou em 6.37:33 e Maria Leonor Valente em 6.45:04, tendo melhorado significativamente os seus tempos o que se reflectiu em boas classificações na tabela classificativa (apesar de ser um objectivo não contemplado para este escalão).






Ficou ainda algo muito importante no ar... NO TREINO É QUE SE MELHORA A TÉCNICA E OS PORMENORES. SE NÃO FIZEREM NO TREINO NA PROVA NÃO SAIRÁ BEM!

Toca a treinar!!!

A preparação dos Cadetes segue agora para a última prova do ano, o Torregri 3, a decorrer dias 17 e 18 de Julho de 2010, em Paços de Ferreira.
Vejam aqui as informações e provas a disputar no Torregri 3: Infos Torregri 3 ANNP

Resultados da Competição: Fundo de Cadetes 2010

Brevemente: Reportagem Fotográfica da Competição.

Agradecimentos: Sr. Jaime (motorista), Sr. Gomes (delegado à prova e fotos)

Fotos 34º Torneio EDV

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Aqui estão as fotos do 34º Torneio de Aniversário da EDV.

Foi uma excelente tarde de competição e convívio.

Esperamos que todos os nadadores e respectivos pais se tenham agradado com este momento, e agradecemos mais uma vez à EDV o convite para participarmos no seu Torneio.


Resultados 34º Aniv. EDV: http://www.swimrankings.net/services/CalendarFile/2225/live/index.html#