FluvialCadetes 5º Lugar no Torregri 3

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Com as novas tecnologias a informação "voa" em segundos e é de muito fácil acesso.

Em Natação Pura, nos últimos anos, há um indicador sempre presente nos relatórios de provas, instantaneamente presente nas páginas dos resultados - a eficiência competitiva (ou progressão dos nadadores).

Os valores apresentados, em percentagem, demonstram a evolução dos nadadores face ao seu anterior melhor resultado. Por exemplo, no Torregri 3 o nadador que mais evoluiu foi o Carlos Guimarães aos 100 Costas, com 1:32:54, antes tinha 1:49:76, melhoria de 141%!

No Torregri 3, os Cadetes do Fluvial alcançaram o 5º lugar entre os 21 clubes presentes, com uma média final de 112%, onde se incluem todas as prestações de todos os nadadores. Ou seja, foi o 5º clube onde os nadadores mais melhoraram os seus tempos (o importante nestas idades é cada clube avaliar se as melhorias foram devido a evolução técnica+evolução dos treinos ou treinos mais intensos apenas, sem respeitar as características bio-fisiológicas das crianças nestas idades! - mais conhecido como "Especialização Precoce").

Podem ver o relatório aqui: http://www.annp.pt/provas1011/36/ProgressionSummary.pdf

Parabéns a todos! É um honroso lugar e representaram muito bem o Clube Fluvial Portuense!
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Torregri 3 - a festa da Natação!

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Decorreu no passado fim-de-semana, dias 9 e 10 de Julho, a última competição da época para os nadadores Cadetes, nas nossas fantásticas piscinas!

Com um fabuloso recinto para nadadores e pais, bom tempo e 312 jovens nadadores, tudo estava composto para um fim-de-semana de festa da Natação, do Desporto, da Saúde!


Os jovens Cadetes do Fluvial terminam a época com grandes melhorias e bons resultados na tabela, destacando-se:

- Alexandra Castro 400 Livres 6:08:02 (antes 6:29:62)
- Alexandra Castro 200 Estilos 3:22:36 (antes 3:32:04)
- Alexandra Ferreira 100 Costas 1:35:39 (antes 1:49:69)
- Alexandra Ferreira 1ªvez 100 Bruços 1:42:91 (treino Junho 1:51) - 9º Lugar
- Beatriz Braga 200 Livres 3:37:01 (antes 3:50:81)
- Carlos Guimarães 100 Livres 1:15:90 (antes 1:20:16)
- Carlos Guimarães 100 Costas 1:32:54 (antes 1:49:76)
- Carlos Guimarães 100 Bruços 1:44:85 (antes 2:01:68)
- Dinis Andrade 1ªvez 100 Livres 1:23:21 (treino Junho 1:35)
- Dinis Andrade 1ªvez 100 Costas 1:39:75 (treino Junho 1:54)
- Diogo Nunes 1ªvez 100 Mariposa 1:33:50 (treino Junho 1:49) - 8º Lugar
- Diogo Bastos 200 Livres 2:44:85 (antes 2:45:17) - 4º Lugar
- Diogo Bastos 100 Bruços 1:38:21 (antes 1:46:60) - 2º Lugar
- Diogo Bastos 1ªvez 200 Estilos 3:03:62 (treino Junho 3:27) - 3º lugar
- Gonçalo Pizarro 100 Livres 1:19:86 (antes 1:28:50)
- Inês Martins 200m Livres 2:57.55 (antes 3:05.72) - 5º Lugar
- Inês Martins 1ªvez 100m Bruços 1:45.65 - 8º Lugar
- Inês Martins 1ªvez 200m Estilos 3:20.72 - 8º Lugar
- João Gomes 400 Livres 5:48:95 (antes 6:02:17)
- José Canha 200 Livres 3:15:84 (antes 3:28:15)
- Margarida Sousa 200 Livres 3:14:91 (antes 3:23:88)
- Margarida Sousa 1ªvez 200 Estilos 3:41:58 (treino Junho 4:13)
- Maria Beatriz Mesquita 200 Estilos 3:51:91 (treino Junho 4:21)
- Maria Silva 1ª vez 100 Livres 1:32:25 (treino Junho 1:46)
- Patrícia Braga 200 Livres 3:45:19 (antes 3:56:73)
- Rodrigo Mendo 1ªvez 100 Bruços 1:44:37 (treino Junho 1:55)

Todas as performances podem ser vistas aqui, clicando para ampliar:


A equipa de Cadetes 2010/2011 executando o seu grito de guerra inspirado no jovem nadador Diogo Bastos =)


Podem aqui ver uma reportagem fotográfica resumo da competição, gentilmente cedida pelo colaborador José Gomes. Deixo aqui o meu grande agradecimento pelo trabalho e ajuda prestados nas competições ao longo dos dois últimos anos Zé! Um abraço!

Torregri 3 no Fluvial!

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É já este fim-de-semana que decorre a última competição da época para os Cadetes!

É o Torregri 3 na nossa fantástica piscina!

Os jovens nadadores que competirão Sábado e Domingo pelo Fluvial são os seguintes:


Cadetes A Femininos
- Alexandra Castro: 400 Livres e 200 Estilos
- Alexandra Ferreira: 400 Livres, 100 Bruços, 100 Costas e 100 Livres
- Filipa Rodrigues: 100 Bruços, 100 Costas, 100 Livres
- Maria Silva: 100 Bruços, 100 Costas, 100 Livres

Cadetes A Masculinos
- Carlos Guimarães: 400 Livres, 100 Bruços, 100 Costas, 100 Livres
- Dinis Andrade: 100 Bruços, 100 Costas, 100 Livres
- Gonçalo Pizarro: 400 Livres, 100 Bruços, 100 Mariposa, 100 Livres
- João Gomes: 400 Livres, 100 Bruços, 100 Mariposa, 100 Livres
- Rodrigo Mendo: 100 Bruços, 100 Costas, 100 Livres

Cadetes B Femininos
- Inês Martins: 200 Livres, 100 Bruços, 200 Estilos
- Margarida Sousa: 200 Livres, 100 Bruços, 200 Estilos
- Beatriz Braga: 200 Livres, 100 Bruços, 100 Costas
- Mª Beatriz Mesquita: 100 Bruços, 200 Estilos, 100 Costas
- Mª Luísa Legoínha: 100 Bruços e 100 Costas
- Patrícia Braga: 200 Livres, 100 Bruços, 100 Costas

Cadetes B Masculinos
- José Canha: 200 Livres, 100 Bruços, 100 Costas
- Diogo Bastos: 200 Livres, 100 Bruços , 200 Estilos
- Diogo Nunes: 200 Livres, 100 Mariposa , 200 Estilos

Horários:
Sábado: 14h00
Domingo: 7h30

A todos um excelente Torregri 3. Nadem BEM, rápido e DIVIRTAM-SE!

FORÇA CADETES! FORÇA FLUVIAL!

Fotos inéditas Torneio Viana!

Torneio de Fundo este fim-de-semana

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Realiza-se este fim-de-semana o Torneio de Fundo de Cadetes da ANNP, em Recarei - Paredes, o torneio mais desafiante da época, em metros nadados, para os jovens nadadores.

Cadetes A nadam os 800m Livres e Cadetes B os 400m Livres!

Como cada nadador nada apenas uma prova em um dos dias, os nadadores de Domingo participam no Sábado no Festival de Natação do Fluvial onde irão realizar uma demonstração para todos os presentes.

Estão convocados os seguintes nadadores:

Cadetes A:
- Alexandra Castro
- Bárbara Paiva
- Carlos Guimarães
- Gonçalo Pizarro
- João Gomes
- João Lima

Cadetes B:
- Beatriz Braga
- Diogo Bastos
- Diogo Nunes
- Inês Martins
- Inês Roriz
- José Canha
- Margarida Sousa
- Mª Beatriz Mesquita
- Mª Luísa Legoínha
- Patrícia Braga

Saídas em transporte colectivo:
- Sábado 13h15
- Domingo 07h45

Bom Festival e Bom Torneio de Fundo a todos - DIVIRTAM-SE!!!

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Torneio 35ºAniv. EDV

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Decorreu no passado sábado dia 21 de Maio o Torneio do 35º Aniversário da EDV, nas piscinas municipais de Ponte da Barca.

O local é de grande beleza e convida a belos passeios. Por esse motivo aproveitamos o dia para maior convívio e partimos de manhã para almoçarmos no local.

Depois de almoço o rio e a zona verde envolvente fizeram as delícias dos nossos nadadores

Cadetes e Infantis.

As piscinas encontram-se inseridas neste cenário e como tal, não mais precisamos de deslocar-nos na carrinha!

Relativamente ao Torneio aqui ficam as performances dos nossos Cadetes:

- Bárbara Paiva (A) 50 Livres 39:58 (14ª)

- Bárbara Paiva (A) 50 Mariposa 46:69 (10ª)

- Diogo Nunes (B) 50 Costas 42:02 (5º)

- Inês Martins (B) 50 Costas 45:07 (3ª)

- João Gomes (A) 50 Livres 33:40 (7º)

- João Gomes (A) 50 Mariposa 42:85 (11º)

- José Canha (B) 50 Bruços 49:17 (9º)

- Mª Beatriz Mesquita (B) 50 Bruços 52:22 (5ª)

PARABÉNS a todos os participantes, esperamos que tenham desfrutado deste dia e sobretudo se tenham DIVERTIDO a nadar!

Mais uma vez agradecemos o convite à EDV e esperamos voltar para o ano!

Resultados: http://www.swimrankings.net/services/CalendarFile/4241/live/index.html

Aqui ficam as fotos, da autoria de José Gomes (obrigado):

Torneio 35º Aniversário da EDViana

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Realiza-se no próximo dia 21 de Maio o Torneio do 35º Aniversário da Escola Desportiva de Viana, nas Piscinas Municipais de Ponte da Barca.

A convite da EDV o Fluvial irá estar presente com nadadores dos escalões Infantis e Cadetes.

Convocatória Cadetes:
Mª Beatriz Mesquita (Cad.B)
Inês Martins (Cad.B)
José Canha (Cad.B)
Diogo Nunes (Cad.B)
Bárbara Paiva (Cad.A)
João Gomes (Cad.A)

A partida efectua-se do Fluvial pelas 10h.

Programa:
10h - saída para Ponta da Barca
11h30 - chegada + passeio
12h - almoço
13h45 - ida para a piscina
14h30 - aquecimento
15h - desfile e início das provas

Parabéns aos convocados, nadem BEM e DIVIRTAM-SE!

Página da Escola Desportiva de Viana: - escoladesportivadeviana.blogspot.com

Fotografias Torregri 2

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Créditos: Sr. José Gomes

Preparação 2

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A Piscina Municipal de Vila Meã, em Amarante, acolheu, este fim-de-semana, o segundo Torneio de Preparação, na categoria de Cadetes A e B, da Associação de Natação do Norte de Portugal.
Participaram 294 atletas (160 masculinos e 134 femininos) em representação dos seguintes 20 clubes.

O Fluvial apresentou os seus jovens nadadores com os destaques a serem protagonizados por :
- Alexandra Ferreira (A) aos 200L com 3:12:64 (antes 3:21:14)
- Beatriz Braga (B) aos 100L com 1:52:05 (antes 1:58:32)
- Carlos Guimarães (A) aos 200L com 3:02:35 (antes 3:31:66)
- Constança Moreira (B) aos 100L com 1:38:36 (antes 1:42:88) - mesmo doente 2 semanas
- Diogo Bastos (B) aos 100L com 1:17:10 (antes 1:21:86)
- Diogo Nunes (B) aos 100L com 1:19:88 (antes 1:26:54)
- Inês Martins (B) aos 100L com 1:25:98 (antes 1:31:72)
- João Gomes (A) aos 200L com 2:53:59 (antes 3:00:61)
- Maria Joana Almeida (A) aos 200L com 3:14:78 (antes 3:29:68)
- Patrícia Braga (B) aos 100L com 1:51:48 (antes 2:06:42)

Clica aqui para ver resultados completos.

E aqui ficam as fotos da Prova, do colaborador José Gomes:

Report Fotográfico Torregri 1

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As fotos do Torregri 1 (agradecimento - Sr. José Gomes):

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Torregri 1 em Recarei

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A equipa de Cadetes do Fluvial participa este fim-de-semana no TORREGRI 1, que se realiza em Recarei, Paredes.

As provas em disputa são as seguintes:

CADETES A
400 Livres, 200 Estilos, 100Livres e 100 Estilos (uma de Livres e uma de Estilos)

CADETES B
200 Livres e 100 Estilos e 100 Livres (uma de Livres e 100 Estilos)

As partidas do Fluvial estão marcadas nos seguintes horários:
- Sábado 13h00
- Domingo 07h30

Resultados em Directo e Resultados: http://www.annp.pt/provas1011/11/

Mais informações no site ANNP: http://www.annp.pt/website/

Acção de Formação Cadetes A
Os 16 melhores Cadetes A nas provas de 400 Livres e 200 Estilos têm acesso a uma Acção de Formação a decorrer nos dias 27 e 28 de Dezembro em Vila Meã, com os objectivos principais de Treino em conjunto, Visualização de Filmes Técnicos, momentos de convívio.
Esperemos que as provas corram bem aos nossos Cadetes e que o Fluvial possa estar representado nesta Acção.

BOAS PROVAS! FORÇA FLUVIAL!
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Cadetes no Troféu Speedo

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No passado Domingo, 14 de Novembro, 8 Cadetes do Fluvial participaram no Troféu Speedo.

A competição para este escalão consistia numa estafeta com 8 elementos, em que nadavam segmentos de 50m cada, alternadamente, até a prova perfazer 20 minutos.

Apesar do esforço físico exigido não corresponder ao trabalho que se faz prioritariamente neste escalão, é uma experiência interessante e motivadora para os jovens nadadores, e são de louvar iniciativas do género.

Os nossos Cadetes vieram de uma semana de recuperação/transição após a Preparação 1, onde no focamos totalmente na técnica de nado, pelo que esta competição seria um grande desafio!

De facto a resposta dada foi boa e todos andaram 1/2 segundos abaixo do previsto, tendo principalmente conseguido aguentar bem a 3ª e 4ª repetições, algo já bastante difícil. Isto demonstra uma boa atitude e garra em competição, e ainda já alguma boa preparação condicional para os treinos que se avizinham.

Prosseguimos agora para o TORREGRI 1, a 18 e 19 de Dezembro, o primeiro momento mais importante da época, principalmente para os Cadete A, que têm já acesso a um pequeno Estágio/Acção de Formação da Associação de Natação do Norte de Portugal, para os melhores 16 nadadores nas provas de 400 Livres e 200 Estilos.

Bons treinos!

Aqui ficam as fotos (créditos_José Gomes):

Preparação 1 no Fluvial

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Decorreu no passado fim-de-semana a primeira competição da Época 2010/2011 para o Escalão Cadetes:
- Cadetes A FEM (2000)
- Cadetes B FEM (2001)
- Cadetes A MASC (1999)
- Cadetes B MASC (2000).

Esta teve lugar nas nossas piscinas do Fluvial. Pela primeira vez desde há largos anos, os nossos nadadores estão a "nadar em casa". É notório nas suas faces essa satisfação! Já recebemos a primeira competição de Infantis, agora os Cadetes, e no final deste mês de Novembro são os nadadores mais velhos a competir nos Campeonatos Regionais.

Para os jovens nadadores esta foi a primeira experiência da época, para nós o primeiro momento de avaliação e reflexão.

O Fluvial esteve representado por 23 nadadores que nadaram 18 estafetas de 50m de todas as técnicas: Mariposa, Costas, Bruços e Crol e Estilos:

1. Alexandra Castro (Cad.A)
2. Alexandra Ferreira (Cad.A)
3. Bárbara Paiva (Cad.A)
4. Beatriz Braga (Cad.B)
5. Carlos Guimarães (Cad.A)
6. Constança Moreira (Cad.B)
7. Diogo Bastos (Cad.B)
8. Diogo Nunes (Cad.B)
9. Filipa Rodrigues (Cad.A)
10. Gonçalo Pizarro (Cad.A)
11. Inês Martins (Cad.B)
12 .Inês Roriz (Cad.B)
13. João Gomes (Cad.A)
14. João Lima (Cad.A)
15. José Canha (Cad.B)
16. Margarida Sousa (Cad.B)
17. Maria Beatriz Mesquita (Cad.B)
18. Maria Joana Almeida (Cad.A)
19. Maria Luísa Legoínha (Cad.B)
20. Patrícia Braga (Cad.B)
21. Pedro Aleixo (Cad.B)
22. Rafael Vasconcelos (Cad.A)
23. Rodrigo Mendo (Cad.A)

Os resultados podem ser vistos aqui: ANNP-Preparação1

Aqui ficam as fotografias da competição (créditos colaborador José Gomes):

Cadetes no XXI Troféu Speedo

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Realiza-se este Domingo, dia 14 de Novembro, o XXI Troféu Speedo, competição organizada pelo Futebol Clube do Porto, em Paços de Ferreira.

Os nadadores Cadetes do Fluvial irão participar na Estafeta 8x50 Livres durante 20' na companhia do Fluvial Vilacondense, FCPorto, Gespaços, Famalicão, Sporting de Braga e Sporting Clube de Portugal.

Tendo em conta os seguintes Critérios de Selecção - performance aos 50 Livres/assiduidade nos treinos/empenho nos treinos, estão convocados os seguintes Cadetes:

FEM
- Alexandra Castro
- Alexandra Ferreira
- Bárbara Paiva
- Inês Martins
- Mª Joana Almeida (suplente)

MASC
- Diogo Bastos
- João Gomes
- Gonçalo Pizarro
- Rafael Vasconcelos
- João Lima (suplente)

Mais uma competição, mais uma nova experiência, mais Natação!
Força Cadetes, Força Fluvial!

O horário para a saída, a partir do Fluvial, será oportunamente divulgada.

Informações da competição: XXI Troféu Speedo