Este Sábado treinamos!
Estamos a 1 semana do Torregri 2! Temos de nos preparar da melhor forma possível para efectuarmos provas de qualidade, com boa técnica de nado, velocidade e resistência.
9h45 - aquecimento
10h - 11h - treino água
Até amanhã!
Estamos a 1 semana do Torregri 2! Temos de nos preparar da melhor forma possível para efectuarmos provas de qualidade, com boa técnica de nado, velocidade e resistência.
9h45 - aquecimento
10h - 11h - treino água
Até amanhã!
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