quarta-feira, novembro 19, 2008

Treinos de Sábado

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A um mês da primeira competição mais imp
ortante da Época 08/09 vamos dar início aos treinos de Sábado, que serão um complemento dos treinos do resto da semana, ou a oportunidade de realizar mais uma sessão caso tenham tido que faltar durante a semana.

Só precisas de estar no Fluvial, pelas 9h45, para se realizar o Aquecimento, seguido do treino das 10h às 11h.

Ah, e traz boa disposição!!!

Até Sábado!

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