Num dos dias da última semana os FluvialCadetes tiveram uma Aula de Natação.
Nesta aprenderam coisas como:
- como se elaboram os treinos;
- o que se deve respeitar nessa elaboração.
- porque é que hoje o treino foi difícil?
- e hoje, porque foi tão fácil?
- o que é um Mesociclo?
- e um Macrociclo?
- viram o que irá passar até ao Torregri 3!
....entre outros...
Sei que nem todos estiveram presentes mas não se preocupem, terão a aula um dia destes, é só combinarmos!
Os nadadores gostaram muito desta aula, eles que o digam! Passado um bocado estavam colados ao ecrã!
Qualquer dia haverá mais! Já estou a preparar. ;)
P.S. Quem quiser a aula peça-me por e-mail que eu envio.
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