Mais um treino Sábado de manhã que nós Adoramos!
NADAR logo de manhã, após uma boa noite de sono, fresquinhos, cheios de Energia! Para começar logo BEM o fim-de-semana!!
Aí estão as fotos e os vídeos!!!
Partida de Costas - Cristiana: vamos lá Cris, salto mais para cima e cabeça e braços bem lá para trás!
Partida de Costas - Zé: não saíu bem esta partida porque o Zé salta bem!;)
Exercício para realizar a viragem à máxima velocidade - dá para ver muito bem as diferenças entre cada um de vocês e quem realmente fez rápido e quem andou a "pastar"...
NOTA: quase todos fazem uma saída muito pequena!!! onde está o impulso forte na parede seguido da Posição Hidrodinâmica que TODOS os dias trabalhamos???
5 comentários:
Melhor k o Nuno Caetano (nosso treinador) nao ha. Ele filme, ele fotografa, ele da treinos. Um abraço do teu amigo Tomás Silva
queria saber por alma de quem é que não aparece nenhuma foto minha, hã?
ai ai ai ai ai
Obrigado grande Amigo Tomás!!
Oh Dani, estás numa foto a nadar Crol! também não és lá muito bonito...Hehehe...
Abraços
concordo com o tomas mas a cerca do dani bem visto nuno lol.:D
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