Fotos Carnaval

Ora aí estão os nossos nadadores fantasiados!!!!

Foram poucos mas bons!

E o grande vencedor é: TININHA,a Chinesinha!!!

PARABÉNS!

OBRIGADO a todos pelas fotos!

(se entretanto alguém ainda quiser enviar a sua foto pode fazê-lo...)

50 Crol

Tabela com os resultados do sprint de 50Crol de ontem de manhã!

Barbatanas

Esta semana levar Barbatanas na 3ª e 4ªfeira!

ESTE É O POST NÚMERO 100!

Treino ontem manhã

Mais um treino Sábado de manhã que nós Adoramos!

NADAR logo de manhã, após uma boa noite de sono, fresquinhos, cheios de Energia! Para começar logo BEM o fim-de-semana!!


Aí estão as fotos e os vídeos!!!

Partida de Costas - Cristiana: vamos lá Cris, salto mais para cima e cabeça e braços bem lá para trás!


Partida de Costas - Zé: não saíu bem esta partida porque o Zé salta bem!;)


Exercício para realizar a viragem à máxima velocidade - dá para ver muito bem as diferenças entre cada um de vocês e quem realmente fez rápido e quem andou a "pastar"...
NOTA: quase todos fazem uma saída muito pequena!!! onde está o impulso forte na parede seguido da Posição Hidrodinâmica que TODOS os dias trabalhamos???

Visitantes

1100 visitas ao nosso Blog!

OUTROS DADOS INTERESSANTES:

- quando atingimos as 1000 visitas o número verdadeiro de entradas no nosso blog estava em 2333! (porque por dia só é registado 1 computador nas visitas e não quantas vezes cada pessoa entra no Blog);
- tínhamos 4 visitantes de outros países;
- as secções do Blog mais visitas eram as COMPETIÇÕES e CROMOS DA SEMANA.


HOJE NO TEU BLOG:
-os vídeos e imagens do treino de ontem de manhã

BOM DOMINGO

Concurso de Carnaval

ÚLTIMA OPORTUNIDADE: de enviares a tua fotografia para o Concurso de Carnaval. Tens mais este fim-de-semana para enviar a tua foto, para as colocarmos para a semana aqui no Blog.

Se ainda não enviaste já sabes, MEXE-TE!

Qualquer dúvida coloca-a aqui no Blog ou envia mail para: supranc@hotmail.com

Carta Aberta aos Pais

Porque a Família é um CRUCIAL elemento do processo educativo-desportivo dos jovens nadadores aqui fica, do Instituto do Desporto de Portugal, uma Carta Aberta aos Pais, que poderá e deverá abranger toda a família, amigos e outros presentes na Vida dos jovens desportistas:

CADETES - imprimam esta Carta e coloquem-na bem à vista para os vossos pais nunca se esquecerem destes conselhos! Pensavam que eram só vocês que tinham obrigações e deveres, mas não...

Kristin Otto

Desta vez a nossa rubrica "grandes nadadores" traz-nos uma nadadora alemã dos anos 80, ou seja, era uma campeã quando ainda faltavam 16/17 anos para vocês nascerem!!!

Nome: Kristin Otto
Nacionalidade: Alemã
Data de nascimento: 07/02/1966
Especialidade: Livres, Mariposa e Costas!!!(nadava MUITO BEM TODAS TÉCNICAS)

Principais feitos:

1988 -Jogos Olímpicos de Seul: 6medalhas de Ouro!
1ºLugar: 50 livres
1ºLugar:100 livres
1ºLugar:100 mariposa
1ºLugar: 100 costas
1ºLugar: estafeta 4 x 100 livres
1ºLugar: estafeta 4 x 100 estilos

1986 - Campeonato do Mundo de Madrid:
Ouro - 4 medalhas
Prata - 2 medalhas

1982 - Campeonato do Mundo:
Ouro - 3 medalhas

1983: Foi a primeira mulher a baixar o 1MINUTO aos 100 metros costas com 59'97"

Kristin Otto foi uma das melhores nadadoras alemãs de todos os tempos e é hoje, também, comentadora de um canal desportivo de televisão alemão.

Campeonato de Cadetes'07

Já está em andamento o Campeonato de Cadetes'07!

Como sabes as Provas de Preparação 2 foram o primeiro momento em que poderias somar pontos! Brevemente serão mostrados os resultados desta prova e já ficas a saber como vão as pontuações.

Para já, clica na imagem em baixo para veres o Regulamento do Campeonato:

BOM FERIADO DE CARNAVAL!

DIVIRTAM-SE

Assiduidade a meio de Fev.

Assim vão as contas às vossas presenças nos treinos:

Barbatanas

CORRECÇÃO:
Esta semana são necessárias as barbatanas na 6ª feira!

Concurso CARNAVAL!

Já estou a receber fotografias dos nossos nadadores fantasiados e estão um Espectáculo!!!

Toca a enviar, toda a gente!

O concurso também está aberto aos pré-cadetes pois já recebi uma fotografia de um!! E é um sério candidato aos primeiros lugares aviso já...

Abraços

Cromo da Semana

Nome: Bernardo Vieira
Alcunha: "Vieirinha"
Ano: 1995
Passatempos: ver TV e jogar PC
Técnica Preferida: Bruços
Quero ser: Não sei
Observações: Com essa dentuça deves comer muitas cenouras! Como o Bugs Bunny! hehehe...

Reportagem - Pedro Silva

Esta é a reportagem ao mais rápido nadador português de Sempre, Pedro Silva, aquando dos Jogos Olímpicos de Atenas, na Grécia, em 2004.

Espero que gostes e que, também TU, chegues lá um dia...

Só é necessáriO VONTADE, ESFORÇO e MUITA ENERGIA!


Um forte abraço, bom Domingo e uma óptima Semana!

Barbatanas

CORRECÇÃO:
Esta semana são necessárias as barbatanas na 6ª feira!



AINDA HOJE no teu Blog: Cromo da Semana

BREVEMENTE: Campeonato de Cadetes '07

Vídeos de hoje de manhã

No final do treino, a pedido dos Cadetes, realizou-se um pequeno duatlo e uma estafeta de Mariposa!

Aqui ficam os vídeos!

P.S.: não se preocupem pois o chão não escorrega!

treino de hoje de manhã!

As fotos dos Cadetes do Fluvial que foram ao treino de hoje de manhã!

Gostei muito de terem vindo mais alguns nadadores ao treino, Obrigado!
Mas quem fica a ganhar são vocês, que ficam a nadar cada vez Melhor!

vídeos do duatlo e estafeta de Mariposa brevemente!

Estás à espera de quê?

Envia já o Poema e a tua foto de Carnaval!

Estamos à espera!!!

CONCURSO DE FOTOGRAFIA

CARNAVAL'07

Neste Carnaval fantasia-te e envia a tua fotografia para supranc@hotmail.com, até ao dia 21 de Fevereiro!

Todas as fotos serão colocadas no blog e serão apuradas as 3 melhores fantasias!
Júri do Concurso: Nuno Caetano e Tiago Caetano.

Boa Sorte!

Dia de S.Valentim

O Amor está no ar...

Se algum apaixonado se que quiser declarar pode enviar-me um e-mail e eu coloco aqui no blog...e se não quiserem não coloco o nome.

Vá lá, digam o que vos vai na Alma!
Escrevam! Quem sabe não haverá uns quantos poetas nos nossos Cadetes...

Fico à espera...

1000

E feitas as contas...

Em 3meses e 1 semana registamos 1000visitas!!! Obrigado a todos que visitam o nosso Blog e estamos à espera de outras MIL em muito menos tempo!

Vídeos das PP2 - Gondomar

Aqui estão os vídeos captados em Gondomar!
Temos 3 filmagens mas uma está demasiado grande e não dá para colocar no Blog...vamos ver o que se pode fazer...

Estes vídeos estão um pouco tremidos, devia ser do nervosismo do operador de câmara!(Não é Daniel?...hehe...)

Primeiro a estafeta feminina de 4x100L com a Maria, Joana, Beatriz e finalmente a Cristiana! Depois temos a estafeta de 4x100C com o Tomás, Sebastião, Paulo e Vieirinha!

As classificações, se quiserem ver, estão mais abaixo como sabem.

Provas de Preparação 2

Bons resultados, bom empenho e muita vontade de nadar BEM e RÁPIDO , da parte dos Cadetes do CFP, marcaram estas provas!

Foram alcançadas 4 medalhas de prata e 1 de bronze, tendo desta forma a Equipa de Cadetes conseguido o 6ºLugar na Classificação Final! Foi pena não termos conseguido primeiros lugares...Mas conseguiremos no Futuro!

!PARABÉNS A TODOS!

Aqui ficam os RESULTADOS e as FOTOS. Os vídeos estarão disponíveis brevemente.

Barbatanas

Esta semana uso de barbatanas nos treinos de:
3ª, 4ª e 5ª!

Provas Preparação 2 - Gondomar

Três Amigos: Tomás, Vieira e Zé a relaxar...
(por esta foto até parece que são uns "anjinhos"... hehe...)

Brevemente os Resultados, fotos e vídeos dos nossos Cadetes nas provas em Gondomar!!!

Pode já dizer-se que nadaram todos muito bem, melhorando os seus tempos e ainda alcançando algumas óptimas Classificações Finais!!

Pedro Silva

Para nadarem ainda com mais "pica" amanhã aqui fica um vídeo dos Mundiais de Natação em Barcelona 2003, em que o nadador português Pedro Silva ganhou a sua eliminatória!

Repara que apesar de nadar rapidíssimo a sua técnica continua MUITO BOA!É o nadador que aparece mais próximo da câmara aos 46 segundos do vídeo!

2brinquedos novos!

Temos dois novos "brinquedos" no nosso blog!
No lado direito podem ver quantas pessoas estão on-line!!
E mais abaixo, também no lado direito, podem escrever mensagens e todos vêm e podem conversar!

Provas Preparação 2

São já este fim-de-semana as PROVAS DE PREPARAÇÃO 2 nas Piscinas de S.Cosme em Gondomar!

Os Cadetes do CFP vão dar o seu MELHOR, isso é GARANTIDO!

Provas:

SÁBADO: 200L fem 96 / 100L fem 97 / 4x100B fem /4x100L masc
DOMINGO: 200L masc 95 / 100L masc 96 / 4x100B masc / 4x100L fem / 4x100C masc

FORÇA FLUVIAL!!!

mais cem...

Assiduidade em Janeiro

Marcado pelas muitas constipações e gripes, o mês de Janeiro foi muito "pobrezinho" em presenças.
No entanto, a "luta" entre o Vieirinha e o Daniel manteve-se acesa até quase ao final... Infelizmente o Vieirinha faltou a dois treinos, pois tinha de estudar e assim quem teve mais presenças foi o Dani com 100%! O Vieira teve 92%!!!
Boa!

Barbatanas

Esta semana 3ªfeira e 4ªfeira!

Treino hoje de manhã

Estafeta

Logo renovado!

Já podes ter o nosso Logotipo, acabadinho de ser renovado!

Clica nele, espera que abra a página em que ele aparece em grande e depois clica com o botão do lado direito do rato e escolhe "guardar imagem como..." e já está guardado no teu computador! (se não conseguires ou não souberes depois diz)

Tiago de volta!

Aí está!!! O nosso amigo Tiago Araújo, que nesta foto está muito espantado com qualquer coisa que não sei o que é... está de volta! Ele veio treinar na 6ª Feira e estava cheio de pica!!!
E para a semana já vai participar nas Provas de Preparação 2, em Gondomar, nadando os 100L!

Força Tiago!

Bemvindo!